Pääkilpailu 2023

Järjestäjä Mepa
1.1.2023 - 31.12.2023

Liity mukaan

Pistejärjestelmä 2

Osallistujat voivat ansaita enintään 3 pistettä yhdessä päivässä ja rekisteröityjen aktiviteettien pisteet kertyvät ja lasketaan yhteen. Jos rekisteröit samana päivänä aktiviteetin, joka antaa 1 pisteen, ja toisen aktiviteetin, joka antaa 3 pistettä, niin sinä päivänä saat 3 pistettä.

Pistesäännöt

Aerobic: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Amerikkalainen jalkapallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Askelmittari: 0 minuuttia ja 0 metriä (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Crossfit: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 20 minuuttia (antaa 2 pistettä); 30 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Crosstrainer: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Curling: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Golf: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Hiihto: 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Hiihtovaellus: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Hyppynaru: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 20 minuuttia (antaa 2 pistettä); 30 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Jääkiekko: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 45 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Jääpallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Jalkapallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Jooga: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Juoksu: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Juoksu juoksumatolla: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kamppailulajit: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Käsipallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kävely: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kävely juoksumatolla: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kävely, kuntokävely (nopea kävelytahti): 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Keilaus: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kiipeily: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Koripallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kriketti: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Kuntopiiri: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 20 minuuttia (antaa 2 pistettä); 30 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Laskettelu: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Leijalautailu: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Lentopallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Luistelu: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Lumikenkäily: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Lumilautailu: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Maahockey: 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Melonta (kajakilla): 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Melonta (kanootilla): 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Miekkailu: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Motocross: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Muu kuntoliikunta: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Muu treeniaktiviteetti: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Muu voimaharjoittelu: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Nyrkkeily: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Osallistu käynnissä olevaan kilpailuun: 0 minuuttia ja 0 metriä (antaa 1 pisteen)

Painonnosto: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pesäpallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pilates: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Portaat: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen)

Pöytätennis: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Purjelautailu: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pyöräily: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pyöräily kulkuvälineenä: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pyöräily maastopyörällä: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pyöräily spinning: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Pyörätuoli: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Rantalentopallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Ratsastus: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Rugby: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Rullahiihto: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Rullaluistelu: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Salibandy: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Sisäsoutu: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 20 minuuttia (antaa 2 pistettä); 30 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Skeittaus: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

SkiErg: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Soutu: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Squash: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Sukellus: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Sukellus (vapaasukellus): 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Sulkapallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Surffaus: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Suunnistus: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Tanssi: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Tennis: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Uinti: 10 minuuttia (antaa 1 pisteen); 30 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Uppopallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Vaellus: 30 minuuttia (antaa 1 pisteen); 60 minuuttia (antaa 2 pistettä); 90 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Vesipallo: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)

Voimistelu: 20 minuuttia (antaa 1 pisteen); 40 minuuttia (antaa 2 pistettä); 60 minuuttia (antaa 3 pistettä)